Bien être. Cours individuels de yoga au féminin:Hatha yoga, relaxation (nidra) Yoga dansé (chorégraphies)

Dernière mise à jour de l'annonce : 03/05/2012 17:41

Recherche individuelle du bien être, de la concentration, du "lâcher prise" avec le quotidien.
La pratique du yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause et de silence, grâce à un travail doux du corps et du souffle lié au mental. L'objectif étant une recherche à la fois de grande détente et de concentration.
Afin de ne pas se laisser submerger par le stress, pourquoi ne pas vous mettre au yoga, cette recherche de l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit ? Le yoga vous procure une sensation de bien-être immédiate et, à long terme, contribue à un développement harmonieux de la personnalité.
Les séances individualisées à votre domicile sont un moment d'échanges. Les séances seront dirigées en fonction de vos demandes et attentes ou de vos problèmes spécifiques.
Le Yoga dansé propose un enchaînement souple et doux de diverses postures issues du hatha yoga. La finalité étant l'accomplissement d'une petite chorégraphie. Fluidité et synchronisation des mouvements apportent l'harmonie et la sérénité.
Fara est professeure de yoga depuis 1983 et a enseigné en Inde et en France.
Elle a longtemps travaillé auprès de femmes indiennes qui lui ont appris leurs méthodes de la recherche du bien être au quotidien.
Les cours peuvent être donnés en Anglais - Espagnol

Parcours et réalisations de cette Professeure

Professeur FFHY -Toulouse- 1983 - Maître Mahesh (Paris)
Ecole de Yoga Nidra - Yoga school of Bihar - Swami Satyasaraswati-Inde

Ai enseigné à Toulouse au centre sportif Léo Lagrange
dans une association de femmes malades du cancer
à New Delhi au Mahayana Meditation Center

Donne des cours individuels personnalisés en fonction des demandes
des cours regroupant plusieurs amies(jusqu'à 6)

Lieux possibles pour ce cours particulier

• Chez vous. Elle se déplace dans un rayon de 5 km.
• Adresse masquée
  31000 Toulouse